Calidad de Vida

Verano, vacaciones, encuentros, días de descanso y, muchas veces, de desarreglo alimenticio. Sí, la gran mayoría de...

La temporada de verano, sin duda, es muy disfrutable ya que coincide con la época de vacaciones y los días más...

La calistenia es una disciplina de entramiento físico milenaria que incluso está en la base de muchos deportes, pero...

Nuevo año, nuevas posibilidades y también cambios…. que en este 2023 llegaron de la mano del gigante Google. Es que...

Alguna vez te pusiste a pensar qué tipo de personalidad tenés. ¿Sos una persona que busca resolver o encontrar la...

Todos sabemos que el sueño y un buen descanso son pilares de la buena salud y la calidad de vida, pero ¿qué pasa con...

El “AHORA” nos conecta indefectiblemente con la cuestión del tiempo y podemos pensar ese tiempo de diversas...

Hay un ciclo de sueño y vigilia que forma parte de los ritmos circadianos de nuestro organismo. Estos son procesos que...

Realizar deporte es algo que sabemos suma a nuestro bienestar, pero a veces en verano debido a los cambios de rutina,...

Ya lo sabemos: tenemos que movernos y hacer ejercicio físico para estar saludables. La Organización Mundial de la...

Las algas se han puesto de moda en la gastronomía y si bien su consumo no es tradicional en nuestro país, con el paso...

“Yo hago actividad física”; “Mi hermano practica varios deportes”; “Mis amigas empezaron a hacer un...