{"id":1016,"date":"2018-10-05T14:12:20","date_gmt":"2018-10-05T12:12:20","guid":{"rendered":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/2018\/10\/05\/chequeo-a-la-vista\/"},"modified":"2018-10-05T14:12:20","modified_gmt":"2018-10-05T12:12:20","slug":"chequeo-a-la-vista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/2018\/10\/05\/chequeo-a-la-vista\/","title":{"rendered":"CHEQUEO\u2026 \u00a1A LA VISTA!"},"content":{"rendered":"<p>La vista es uno de los sentidos m\u00e1s preciados que tenemos las personas. Con nuestros ojos observamos y \u201csacamos foto\u201d de todo lo que sucede a nuestro alrededor: leemos, miramos, conectamos con el otro. Son nuestros aliados fundamentales para desenvolvernos con eficacia en nuestras tareas diarias.\u00a0 Por eso desde que nacemos y a lo largo de toda la vida debemos realizarnos chequeos oftalmol\u00f3gicos para cuidar a los ojos como se merecen. \u201c<em>El primer control se debe hacer en el reci\u00e9n nacido, dentro del primero o segundo mes, para descartar enfermedades graves para la salud visual o general. El segundo control, a los 6 meses. Y si en la familia hay antecedentes oftalmol\u00f3gicos debe realizarse un nuevo chequeo a los 18 meses. En caso de no tener antecedentes familiares, el tercer control se debe hacer a partir de los 3 a\u00f1os, y un control anual hasta finalizar el ciclo escolar. Entre los 17 y los 49 a\u00f1os, si no hay ning\u00fan problema en la vista, se debe realizar un examen cada 2 o 3 a\u00f1os; si hay alg\u00fan tipo de patolog\u00eda, se debe realizar un control una vez por a\u00f1o (o seg\u00fan determine el profesional). A partir de los 50 a\u00f1os, el chequeo oftalmol\u00f3gico es anual, no obstante, los pacientes con alg\u00fan tipo de enfermedad ocular pueden requerir controles m\u00e1s frecuentes\u201d<\/em>, detalla Walter Degregori, Cirujano Oftalm\u00f3logo y encargado de la residencia de Oftalmolog\u00eda del Hospital Alem\u00e1n<em>.<\/em> Y agrega: \u201c<em>es prioritario, crear conciencia sobre la importancia de los ex\u00e1menes de la vista, para reducir la ceguera evitable y la discapacidad visual grave\u201d.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a1A CHEQUEARSE!<\/strong><\/p>\n<p>El chequeo en consultorio con el oftalm\u00f3logo es la \u00fanica manera de prevenir o detectar en una fase temprana cualquier enfermedad que pueda comprometer el estado de la visi\u00f3n y la salud de los ojos. \u201c<em>El examen oftalmol\u00f3gico completo es un procedimiento indoloro que incluye una serie de chequeos con distintos aparatos para determinar: la visi\u00f3n (tanto de lejos como de cerca); la necesidad del uso de anteojos; el estado de las distintas estructuras anteriores del ojo (p\u00e1rpados, conjuntiva, c\u00f3rnea, iris y cristalino); la relaci\u00f3n y coordinaci\u00f3n entre ambos globos oculares; la presi\u00f3n de la vista (fundamental porque en general no da ning\u00fan s\u00edntoma), y el estado de la retina, de la m\u00e1cula y del nervio \u00f3ptico con el llamado fondo de ojo. A partir de estos ex\u00e1menes, el profesional podr\u00e1 solicitar pruebas adicionales con otras t\u00e9cnicas si lo considera necesario<\/em>\u201d, detalla Degregori.<\/p>\n<p>Entre los problemas m\u00e1s frecuentes de los ojos, que implican la necesidad en general de alguna correcci\u00f3n \u00f3ptica como anteojos o lentes de contacto, se encuentran: la <strong>Miop\u00eda<\/strong> (ver mal de lejos); <strong>Hipermetrop\u00eda<\/strong> (esfuerzo visual de lejos y de cerca); <strong>Astigmatismo<\/strong> (ver distorsionado con \u201cfantasma\u201d); y la <strong>Presbicia <\/strong>(dificultad para ver de cerca pasado los 40 a\u00f1os). Luego, hay otras enfermedades o patolog\u00edas de la visi\u00f3n como conjuntivitis (congesti\u00f3n o enrojecimiento de la conjuntiva); glaucoma (presi\u00f3n alta en la vista); cataratas (p\u00e9rdida de transparencia del cristalino, muy frecuentes pasados los 60 a\u00f1os); maculopat\u00eda (enfermedad de la m\u00e1cula relacionada con la edad) y el desprendimiento de retina. Para la detecci\u00f3n de todas las patolog\u00edas es clave el chequeo y \u201c<em>acudir siempre a consulta cuando aparezca cualquier molestia ocular que no cese o no se resuelva; ojos rojos o congestivos, alteraciones de la visi\u00f3n de cerca o de lejos; peque\u00f1as sombras, puntos o hilos que flotan en nuestro campo visual y destellos de luz perif\u00e9ricos o halos alrededor de las luces. Tambi\u00e9n debemos consultar si notamos algo que no es normal en los ojos (mancha, bulto, secreci\u00f3n, etc.); si se presentan dolores de cabeza en forma permanente; en caso de enfermedades como la diabetes y la hipertensi\u00f3n arterial; y si hay antecedentes de enfermedades graves de los ojos en la familia<\/em>\u201d, concluye Degregori.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>TECNOLOG\u00cdA Y VISI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p>El uso de distintos dispositivos como tablets, celulares, computadoras o televisi\u00f3n ocupa gran parte de nuestro d\u00eda, y esto trae ciertos problemas oculares. Degregori destaca:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Disminuci\u00f3n del parpadeo<\/strong>. La atenci\u00f3n visual requerida por estos dispositivos (en especial los que se usan a corta distancia) disminuye el parpadeo, lo que trae aparejado la disminuci\u00f3n de producci\u00f3n de l\u00e1grimas y el consecuente ojo seco. Es fundamental obligarnos a parpadear m\u00e1s.<\/li>\n<li><strong>La luz disminuye la producci\u00f3n de melatonina<\/strong> (hormona inductora del sue\u00f1o), por lo cual es recomendable no usar estos dispositivos unas horas antes de ir a dormir.<\/li>\n<li><strong>La visi\u00f3n de cerca<\/strong>, especialmente en j\u00f3venes, <strong>produce contracci\u00f3n de un m\u00fasculo que permite la posibilidad de ver de cerca enfocado<\/strong> (acomodaci\u00f3n).\u00a0 La prolongada actividad de cerca hace que este m\u00fasculo quede contracturado. Es importante entonces, cada 20 minutos de trabajo, mirar por 20 segundos un objeto a m\u00e1s de 6 metros y aprovechar ese tiempo para levantarse y estirar piernas, brazos y espalda.<\/li>\n<li>En los ni\u00f1os que est\u00e1n en etapa de desarrollo visual, <strong>realizar actividades equilibradas entre la tecnolog\u00eda y la recreaci\u00f3n al aire libre<\/strong>. Est\u00e1 probado que la miop\u00eda es m\u00e1s frecuente y progresa en los ni\u00f1os que realizan en su mayor parte del tiempo actividades de visi\u00f3n a corta distancia (lectoescritura o dispositivos electr\u00f3nicos). Adem\u00e1s, la luz solar estimula la producci\u00f3n de ciertos neurotransmisores, entre ellas la dopamina, que detiene el agrandamiento del ojo producto de la miop\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p><strong>PROTECCI\u00d3N OCULAR<\/strong><\/p>\n<p>En el \u00e1mbito laboral donde la tarea lo requiera, es clave el uso del <strong>Elemento de Protecci\u00f3n Ocular <\/strong>para proteger los ojos de los factores externos a los que puede estar expuesto el trabajador.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vista es uno de los sentidos m\u00e1s preciados que tenemos las personas. 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