El 14 de noviembre es el D\u00eda Mundial de la Diabetes, una iniciativa anual que busca minimizar el impacto de esta enfermedad.<\/p>\n
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Seg\u00fan las estimaciones de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) m\u00e1s de 422 millones de adultos en el mundo padec\u00edan en 2014 diabetes, frente a los 108 millones de 1980. En 2012 la diabetes provoc\u00f3 la muerte de 1.5 millones de personas. Una realidad mundial preocupante, a la cual claramente la Argentina no es ajena. Los resultados de las tres \u00faltimas encuestas de Factores de Riesgo implementadas por el Ministerio de Salud de la Naci\u00f3n muestran que en el per\u00edodo 2005-2013 la diabetes en poblaci\u00f3n adulta aument\u00f3 del 8,5 al 9,8%. Ante este escenario, todos los a\u00f1os, el 14 de noviembre, la OMS, federaciones de diabetes y organismos, ponen en agenda el tema con la celebraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Diabetes. \u201cCon estas acciones se logra dar a conocer la enfermedad, disminuir el subdiagn\u00f3stico de diabetes (1 de cada 2 personas que actualmente viven con diabetes no est\u00e1 diagnosticada) y educar a los pacientes diab\u00e9ticos\u201d, explica la doctora Mar\u00eda P\u00eda Lozano Bullrich, Coordinadora Interina del Servicio de Endocrinolog\u00eda del Hospital Alem\u00e1n, instituci\u00f3n que realizar\u00e1 una actividad abierta a la comunidad en el marco del D\u00eda Mundial de la Diabetes.<\/p>\n
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UNA ENFERMEDAD DE CUIDADO<\/p>\n
La diabetes es una enfermedad metab\u00f3lica, cr\u00f3nica y progresiva. Hay dos principales tipos: la diabetes tipo 1 (5-10%) y la diabetes tipo 2 (90-95%), esta \u00faltima relacionada con los antecedentes familiares, el mal h\u00e1bito alimentario, el sedentarismo y la obesidad. \u201cLa diabetes se caracteriza por presentar un aumento de los niveles de glucosa (az\u00facar) en sangre, resultante de una disminuci\u00f3n marcada en la secreci\u00f3n de la insulina (diabetes tipo 1) o la alteraci\u00f3n en la acci\u00f3n de la insulina, llamada insulinorresistencia (diabetes tipo 2). Hay que saber que la insulina es necesaria para que el organismo pueda utilizar el az\u00facar, combustible esencial para las c\u00e9lulas, ya que la transporta desde la sangre a las c\u00e9lulas. Cuando hay insulinorresistencia las c\u00e9lulas no responden a la insulina (a pesar de que haya una buena cantidad en la sangre), es decir, que no incorporan el az\u00facar al interior de las c\u00e9lulas y como consecuencia se acumula glucosa en la sangre. La hiperglucemia es una de las principales causas de muchas de las complicaciones que sufren las personas con diabetes\u201d, explica Lozano Bullrich.<\/p>\n
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LA PREVENCI\u00d3N: EL MEJOR CAMINO<\/p>\n
Esta enfermedad generalmente no produce s\u00edntomas (si bien hay ciertos indicadores que pueden ser sugestivos de diabetes, como el aumento de sed y apetito, y la cantidad de orina; o la p\u00e9rdida de peso) y se diagn\u00f3stica f\u00e1cilmente con un examen de sangre. Es por eso, que es muy importante poner la prevenci\u00f3n como herramienta fundamental en esta batalla. Incluso a sabiendas que la diabetes tipo 2 tiene una alta predisposici\u00f3n gen\u00e9tica. \u201cDado que actualmente no podemos modificar los genes, la forma m\u00e1s efectiva de prevenir la diabetes tipo 2 y sus complicaciones es modificar los factores de riesgo vinculados con estilo de vida no saludable. Por lo tanto, las claves para prevenir o retrasar la aparici\u00f3n de diabetes tipo 2 son mantener un peso adecuado, es decir evitar el sobrepeso y la obesidad; tener una alimentaci\u00f3n variada y fraccionada (con reducci\u00f3n de grasas totales y control de la calidad de \u00e9stas, disminuci\u00f3n de la ingesta de az\u00facares simples y aumento del consumo de fibra en la alimentaci\u00f3n); realizar 150 minutos de actividad f\u00edsica por semana, y evitar el consumo de alcohol y tabaco\u201d, aconseja la profesional.\u00a0 Y agrega que diferentes estudios han demostrado que este tipo de acciones saludables reducen hasta en un 58% el desarrollo de diabetes tipo 2 en personas con alto riesgo.<\/p>\n
Por \u00faltimo, Lozano Bullrich aclara que si bien el tratamiento de la enfermedad deber ser individualizado, existen 4 pilares sobre los que se pone el foco: alimentaci\u00f3n saludable, actividad f\u00edsica, medicaci\u00f3n y educaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Te contamos todo sobre esta enfermedad que afecta a muchas personas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1091,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-1088","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calidad-de-vida"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1088","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1088"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1088\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1091"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1088"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1088"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1088"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}