{"id":1418,"date":"2019-02-06T10:05:12","date_gmt":"2019-02-06T09:05:12","guid":{"rendered":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/2019\/02\/06\/sonrisas-saludables\/"},"modified":"2019-02-06T10:05:12","modified_gmt":"2019-02-06T09:05:12","slug":"sonrisas-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/2019\/02\/06\/sonrisas-saludables\/","title":{"rendered":"SONRISAS SALUDABLES"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">No hay nada m\u00e1s lindo que una sonrisa reluciente. M\u00e1s all\u00e1 de cuestiones est\u00e9ticas, tener dientes sanos y una boca cuidada es fundamental para la salud. \u00bfLa clave para lograrlo? Instaurar buenos h\u00e1bitos de higiene bucal desde muy temprana edad. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para cuidar nuestra boca debemos realizar un control anual (como m\u00ednimo, en ocasiones se sugiere cada 6 meses) donde el odont\u00f3logo har\u00e1 un chequeo general y dar\u00e1 las recomendaciones seg\u00fan cada necesidad. \u201cEn la consulta anual se revisa el estado de las piezas dentales (caries), y el estado de los tejidos blandos (enc\u00eda, mucosas, lengua y paladar)\u201d, explica la odont\u00f3loga Alicia Murray. Este control es el primer paso para cuidar nuestra salud bucodental y por ning\u00fan motivo debe postergarse. Debe estar en el calendario de chequeos anuales de salud. \u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Luego, diariamente el cuidado debe estar dado en una correcta higiene bucal. \u00a0Con esto nos referimos al cepillado correcto, y el uso de hilo dental para una limpieza m\u00e1s profunda una vez al d\u00eda. El cepillado debe realizarse con cepillo de cerdas blandas como m\u00ednimo 3 veces al d\u00eda (despu\u00e9s del desayuno, luego del almuerzo y antes de acostarnos). Pero \u00a1atentos!: de nada sirve cepillarse un mont\u00f3n de veces si no lo hacemos de forma correcta. Un buen cepillado dura alrededor de 2 minutos y debe abarcar superficies externas e internas de dientes superiores e inferiores; superficie de masticaci\u00f3n, y cepillado de lengua. El cepillo debe colocarse a un \u00e1ngulo de 45\u00b0 para alcanzar el borde de la enc\u00eda y que no se acumulen restos de comida y luego se genere sarro. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">CONSECUENCIAS NEGATIVAS<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En contrapartida, una mala higiene bucal puede acarrear diversas patolog\u00edas de salud. Algunas m\u00e1s simples y otras m\u00e1s complejas. \u201cUna mala higiene puede producir caries, gingivitis (sangrado de enc\u00eda) y periodontitis (enfermedad infecciosa de las enc\u00edas)\u201d, explica la profesional. Seg\u00fan datos la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), el 14.5% de la poblaci\u00f3n mundial sufre enfermedades graves en las enc\u00edas (periodontitis severa), siendo la sexta enfermedad cr\u00f3nica no transmisible m\u00e1s prevalente en el mundo. Un dato no menor que pone de manifiesto un problema latente en el mundo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como vimos la correcta higiene bucal no es una cuesti\u00f3n est\u00e9tica. Es una cuesti\u00f3n de salud. Por eso los adultos debemos inculcarles a los ni\u00f1os buenos h\u00e1bitos, para que de grandes tengan bocas sanas. Y tampoco hay que olvidar que una dieta equilibrada, con menos az\u00facar y m\u00e1s frutas y verduras, contribuye a prevenir las caries. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">DATOS BUCALMENTE INCORRECTOS<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un reciente estudio de mercado se\u00f1al\u00f3 a la Argentina como uno de los pa\u00edses de Am\u00e9rica Latina que menos productos de higiene bucal usa al a\u00f1o.<\/span><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No hay nada m\u00e1s lindo que una sonrisa reluciente. M\u00e1s all\u00e1 de cuestiones est\u00e9ticas, tener dientes sanos y una boca cuidada es fundamental para la salud. \u00bfLa clave para lograrlo? Instaurar buenos h\u00e1bitos de higiene bucal desde muy temprana edad. 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