{"id":1472,"date":"2019-02-06T10:11:29","date_gmt":"2019-02-06T09:11:29","guid":{"rendered":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/2019\/02\/06\/nuestro-cerebro-y-la-toma-de-decisiones\/"},"modified":"2019-02-06T10:11:29","modified_gmt":"2019-02-06T09:11:29","slug":"nuestro-cerebro-y-la-toma-de-decisiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/2019\/02\/06\/nuestro-cerebro-y-la-toma-de-decisiones\/","title":{"rendered":"NUESTRO CEREBRO Y LA TOMA DE DECISIONES"},"content":{"rendered":"

Desde hace varios a\u00f1os la neurociencia ha desembarcado en nuestras vidas con el fin de aportar datos e informaci\u00f3n de temas que siempre se han debatido. Esta disciplina cient\u00edfica (que engloba diversas \u00e1reas y por eso en ocasiones se nombra en plural) se ha dedicado a estudiar los diferentes aspectos que conforman el sistema nervioso, su estructura, sus funciones (lo que hace)… En definitiva, intenta acercar informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo funciona el cerebro y su impacto en las diferentes \u00e1reas. \u00a0Se suele escuchar \u201csi entendemos a nuestro cerebro, podemos entendernos a nosotros mismos\u201d. <\/span><\/p>\n

Para comprender un poco m\u00e1s a nuestro cerebro y entender c\u00f3mo funciona en los procesos de toma de decisiones, entrevistamos a \u00a0la Dra. en Neurociencia, Mar\u00eda Luz Gonz\u00e1lez Gadea, del Instituto de Neurociencias Cognitivas y Traslaciones de Fundaci\u00f3n INECO-INCYT. Seg\u00fan explica la especialista, tradicionalmente se ha entendido o estudiado que durante la toma de decisiones simples intervienen \u00e1reas del cerebro relacionadas con la valoraci\u00f3n de costos y beneficios, la evidencia de las opciones disponibles en ese momento y las expectativas previas. Y siempre este proceso de toma de decisiones estuvo asociado a \u00e1reas del cerebro que tienen que ver con el procesamiento racional de la informaci\u00f3n. Pero en los \u00faltimos 20 a\u00f1os se ha empezado a estudiar en profundidad la influencia de las \u00e1reas emocionales en los procesos de toma de decisiones (complejos sobretodos), y en la toma de decisiones sociales. \u201cEst\u00e1s son \u00e1reas asociadas con la regulaci\u00f3n emocional y con el sistema de recompensa del cerebro\u201d, explica. <\/span><\/p>\n

Pero, \u00bfconociendo c\u00f3mo funciona nuestro cerebro podemos controlar todas las decisiones? \u00bfPodemos entrenarlo para tomar las correctas? \u201cLo primero que hay que saber es que hay decisiones que nosotros podemos controlar y que tomamos racionalmente, en las cuales intervienen todos estos procesos que mencionamos anteriormente. Sin embargo, hay una gran cantidad \u00a0de decisiones que son autom\u00e1ticas ya que nuestros cerebros est\u00e1n programados para responder de manera autom\u00e1tica y r\u00e1pida ante diversas cuestiones que tienen que ver, por ejemplo, con el miedo o la protecci\u00f3n\u201d, explica. \u00bfA qu\u00e9 se refiere la especialista? A decisiones que no son tomadas de manera consciente donde se hace un proceso deliberado. Por ejemplo, apartar la mano de algo caliente es una acci\u00f3n autom\u00e1tica que est\u00e1 fuera de nuestro control. <\/span><\/p>\n

Sabiendo esto, hay ciertas cosas que podemos trabajar y tener en cuenta al momento de tomar una decisi\u00f3n. Primero, reconocer que existen algunas cuestiones que escapan a nuestro control; estar alertas y reconocer que inevitablemente no vamos a poder controlarlas cuando sucedan. Segundo, tomar en cuenta que los aspectos emocionales influyen de manera positiva y negativa en la toma de decisiones. Al \u00a0ser conscientes de todos estos procesos sabremos c\u00f3mo actuar de acuerdo al tipo de decisi\u00f3n a tomar. \u201cSi se trata de una decisi\u00f3n m\u00e1s racional, y sabemos que hay procesos autom\u00e1ticos y m\u00e1s racionales que influyen en la toma de decisiones, lo mejor ser\u00e1 esperar tiempo y no tomar esa decisi\u00f3n de manera r\u00e1pida\u201d, argumenta Gonz\u00e1lez Gadea.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00d3RGANO SOCIAL<\/span><\/p>\n

El cerebro es un \u00f3rgano social \u00a0y esto demuestra la influencia que tienen las experiencias y nuestro contexto en nuestro desarrollo cerebral. \u201cLas conexiones que suceden en nuestro cerebro no van a estar determinadas exclusivamente por \u00a0una herencia biol\u00f3gica y por lo que la gen\u00e9tica hizo en su momento. Sino que todas nuestras experiencias sociales van a te\u00f1ir y van a hacer que esas conexiones se den de ciertas formas particulares para permitirnos procesar informaci\u00f3n, vincularnos con otras personas, sentir emociones de diversos tipos, etc. \u00a0Todas las experiencias con otras personas, y las experiencias con el medio ambiente y con los objetos van a moldear nuestro cerebro\u201d, explica. <\/span><\/p>\n

Por \u00faltimo, la especialista deja en claro que el cerebro se enriquece ampliamente con todas las interacciones que tengamos con otros. Y de hecho estas interacciones, por ejemplo, van a funcionar o servir como reserva cognitiva para el deterioro cognitivo que se produce por la edad, y para cualquier deterioro cognitivo \u00a0que se pueda producir por alg\u00fan incidente que tengamos en la salud. La interacci\u00f3n social es un factor que va a proteger y va a mejorar siempre a nuestro cerebro. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Desde hace varios a\u00f1os la neurociencia ha desembarcado en nuestras vidas con el fin de aportar datos e informaci\u00f3n de temas que siempre se han debatido. Esta disciplina cient\u00edfica (que engloba diversas \u00e1reas y por eso en ocasiones se nombra en plural) se ha dedicado a estudiar los diferentes aspectos que conforman el sistema nervioso, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1475,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-1472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calidad-de-vida"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1472"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1472\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}