{"id":1697,"date":"2019-05-07T14:04:49","date_gmt":"2019-05-07T12:04:49","guid":{"rendered":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/2019\/05\/07\/una-vida-libre-de-humo\/"},"modified":"2019-05-07T14:04:49","modified_gmt":"2019-05-07T12:04:49","slug":"una-vida-libre-de-humo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/2019\/05\/07\/una-vida-libre-de-humo\/","title":{"rendered":"UNA VIDA LIBRE DE HUMO"},"content":{"rendered":"

Los cambios saludables siempre son positivos. Nunca pero nunca restan. En <\/span>Experta ART<\/b> entendemos que un estilo de vida saludable siempre es el mejor camino para una vida plena \u00a0y feliz, en todos los \u00e1mbitos. Es por eso que siempre estamos buscando como acercar herramientas y beneficios tanto a clientes como a nuestros colaboradores en ese sentido. En esta oportunidad, nos propusimos trabajar con una nueva meta en este 2019: que los empleados que fuman puedan acceder a un \u201cPrograma Libre de Humo\u201d<\/em> muy innovador y diferente que les presente otra manera de dejar el h\u00e1bito. \u201c<\/em><\/span>En enero presentamos este Programa a los empleados de algunas de las empresas del Grupo Werthein, pensando que siempre el comienzo del a\u00f1o es un momento ideal para proponerse nuevas metas, cambios o intenciones. Elegimos a una empresa que nos propuso un programa innovador \u00a0que combina la Realidad Virtual y la Terapia de Exposici\u00f3n Basada en la Atenci\u00f3n Plena, para capacitarlos y empoderarlos a dejar de fumar, y mejor a\u00fan, para evitar las reca\u00eddas. Esta terapia digital, autoasistida y remota, funciona basada en t\u00e9cnicas de Psicolog\u00eda Cognitiva conductual y Mindfulness<\/span><\/em>\u201d<\/em>, explica Mariano Chaiman, Director de Recursos Humanos de Experta ART. <\/span><\/p>\n

El programa es voluntario y puede anotarse cualquier colaborador del Grupo Werthein que as\u00ed lo desee. Todos los que se inscriben a la capacitaci\u00f3n reciben el KIT necesario para participar del programa, que est\u00e1 compuesto por un manual con las \u00a0instrucciones, lentes VR para realidad virtual, unas bandas el\u00e1sticas, un c\u00f3digo para dar de alta la APP en el celular y un sticker, entre otras cosas. \u00bfC\u00f3mo funciona? Cada usuario hace un recorrido individual y privado, por un ciclo promedio de 21 d\u00edas, con una dedicaci\u00f3n diaria menor a una hora \u00a0a trav\u00e9s meditaciones de 10 a 20 minutos, preguntas reflexivas, chats de soporte con otros usuarios de la Argentina, mensajes motivadores, llamadas telef\u00f3nicas y mails de seguimiento, entre otros. <\/span><\/p>\n

\u201c<\/span>En marzo lanzamos la segunda convocatoria al programa y nuevos colaboradores se sumaron. Estamos contentos y comenzando a ver los primeros resultados. Hay colaboradores que ya lograron bajar la cantidad de cigarrillos diarios y eso es un gran logro<\/span><\/em>\u201d<\/em>, concluye Chaiman.<\/span><\/p>\n

ESFUERZO Y DEDICACI\u00d3N: NO HAY RECETAS M\u00c1GICAS<\/b><\/p>\n

Alicia L\u00f3pez de SML fue una de las primeras colaboradoras en anotarse y ha alcanzado un gran logro: bajar de 20 cigarrillos diarios a 1. Ella comparti\u00f3 su testimonio: \u00ab<\/em><\/span>Antes d<\/em>e comenzar el programa tuve miedo de encontrarme con golpes bajos hacia el fumador como, por ejemplo, remarcar el da\u00f1o que nos hacemos o c\u00f3mo estar\u00e1n nuestros pulmones por culpa de fumar. Cosa que es cierta, pero que no ha logrado ayudar al fumador a abstenerse del cigarrillo. Por suerte nada de esto fue as\u00ed y todo es muy respetuoso: los videos y los audios, al igual que el trato que he recibido del equipo de la empresa encargada del programa. Me sent\u00ed acompa\u00f1ada y contenida, para nada juzgada. Agradezco el trabajo diario y su esfuerzo para ayudarnos en esta dif\u00edcil meta<\/span><\/i>\u201d.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

D\u00cdA MUNDIAL SIN TABACO<\/b><\/p>\n

Cada 31 de mayo la OMS \u00a0celebra el D\u00eda Mundial Sin Tabaco. A trav\u00e9s de una campa\u00f1a anual se busca crear una oportunidad para concientizar sobre los efectos nocivos y letales del consumo de tabaco y la exposici\u00f3n al humo del tabaco ajeno; y para disuadir del consumo de tabaco en cualquiera de sus formas. El D\u00eda Mundial Sin Tabaco 2019 se centra en \u00abel tabaco y la salud pulmonar\u00bb. Para m\u00e1s informaci\u00f3n: <\/span>https:\/\/www.who.int\/es\/newsroom\/events\/detail\/2019\/05\/31\/default-calendar\/world-no-tobacco-day<\/span><\/a><\/p>\n

En la Argentina el Ministerio de Salud de la Naci\u00f3n tambi\u00e9n lleva adelante el Programa Nacional de Control de Tabaco. Es gratuito \u00a0y pueden acceder todas las personas. Para m\u00e1s informaci\u00f3n: http:\/\/www.msal.gob.ar\/tabaco\/<\/a><\/span><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los cambios saludables siempre son positivos. Nunca pero nunca restan. En Experta ART entendemos que un estilo de vida saludable siempre es el mejor camino para una vida plena \u00a0y feliz, en todos los \u00e1mbitos. Es por eso que siempre estamos buscando como acercar herramientas y beneficios tanto a clientes como a nuestros colaboradores en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1700,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-1697","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calidad-de-vida"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1697"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1697\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1700"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}