{"id":1733,"date":"2019-05-07T19:45:26","date_gmt":"2019-05-07T17:45:26","guid":{"rendered":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/2019\/05\/07\/bostezos-cual-es-su-origen-y-por-que-son-contagiosos\/"},"modified":"2019-05-07T19:45:26","modified_gmt":"2019-05-07T17:45:26","slug":"bostezos-cual-es-su-origen-y-por-que-son-contagiosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/2019\/05\/07\/bostezos-cual-es-su-origen-y-por-que-son-contagiosos\/","title":{"rendered":"BOSTEZOS: ORIGEN Y \u00bfPOR QU\u00c9 SON CONTAGIOSOS?"},"content":{"rendered":"

Mientras me siento frente a la computadora a escribir esta nota no puedo parar de bostezar. Y \u00a0no es porque este cansada ni mucho menos. Aclaro esto porque solemos asociar los bostezos con el cansancio. Pero, \u00bfes realmente as\u00ed? \u00bfLos bostezos son sin\u00f3nimo de cansancio? \u00bfCu\u00e1l es su origen? \u00bfPor qu\u00e9 tenemos la necesidad absoluta de bostezar durante determinados momentos del d\u00eda? Para entender y descubrir m\u00e1s sobre el tema, charlamos con el Dr. Pablo L\u00f3pez, Coordinador del Programa cognitivo-conductual para el tratamiento del insomnio del Instituto de Neurolog\u00eda Cognitiva (INECO). Seg\u00fan explica el profesional al d\u00eda de hoy no hay un consenso absoluto con respecto al origen de los bostezos, sino que hay diferentes hip\u00f3tesis explicativas. Hasta hace unos a\u00f1os se pensaba que el bostezo serv\u00eda a los fines de que el organismo obtuviera mayores niveles de ox\u00edgeno. Sin embargo, es escasa la evidencia que apoya esta teor\u00eda. A la fecha, las dos hip\u00f3tesis que m\u00e1s evidencia presentan son la \u00a0de la termorregulaci\u00f3n y la hip\u00f3tesis social-comunicacional.<\/span> \u201cLa primera indica que el bostezo est\u00e1 asociado a la temperatura del cerebro. Los resultados de investigaciones recientes en distintas especies han demostrado que el bostezo es precedido siempre por aumentos r\u00e1pidos en la temperatura cerebral y que, inmediatamente, es seguido por una disminuci\u00f3n en esta \u00faltima. La hip\u00f3tesis social-comunicacional hace hincapi\u00e9 en el contagio del bostezo, consider\u00e1ndolo como un mecanismo de comunicaci\u00f3n entre pares e, incluso, de empat\u00eda, que estar\u00eda orientado a mejorar la sincronizaci\u00f3n de comportamiento<\/span><\/i>\u201d, argumenta.<\/span><\/p>\n

OHHHHH\u2026 \u00a1QU\u00c9 CONTAGIOSO!<\/b><\/p>\n

Si hay algo en lo que no hay dudas es que el bostezo es contagioso. Despu\u00e9s de ver, escuchar o incluso pensar que alguien lo est\u00e1 haciendo sentimos la necesidad absoluta de bostezar y es casi imposible reprimirla. Y aqu\u00ed est\u00e1 la respuesta a mi pregunta del comienzo de esta nota: bostec\u00e9 y bostec\u00e9 porque estoy pensando y escribiendo sobre bostezar. Leo sobre el tema, veo im\u00e1genes de gente bostezando\u2026 \u00a1y ah\u00ed bostezo de nuevo! \u201c<\/span>Pensar en bostezar o ver un video de un bostezo puede f\u00e1cilmente desencadenar nuestro propio bostezo. Esto puede tener relaci\u00f3n con la hip\u00f3tesis que vincula al bostezo con la empat\u00eda, es decir, con la capacidad de ponernos en el lugar del otro. Estudios sobre el tema han demostrado que cuanta menos empat\u00eda ten\u00eda una persona, menos probable era que bostezara despu\u00e9s de ver a alguien bostezar\u201d, <\/span><\/i>detalla L\u00f3pez.<\/span><\/p>\n

Cuando bostezamos varios mecanismos se activan en nuestro cuerpo.<\/span> \u201cAl bostezar inhalamos aire profundamente y luego lo expulsamos en menor medida. Durante dicho proceso se realizan marcados movimientos en los m\u00fasculos de la cara, acompa\u00f1ados por una inclinaci\u00f3n hacia atr\u00e1s de la cabeza. En t\u00e9rminos de contagio, las neuronas espejo cumplir\u00edan un rol central. Estas suelen activarse cuando realizamos alguna acci\u00f3n motora o la observamos en otros\u201d<\/span><\/em>, <\/span><\/i>detalla el profesional. <\/span><\/p>\n

En cuanto a la cantidad de veces que bostezamos al d\u00eda, el profesional asegura que la variabilidad es muy amplia: de 1 a 26 veces cada media hora. Por tal motivo es muy dif\u00edcil estimar un promedio al d\u00eda. <\/span><\/p>\n

\u00a1A bostezar sin culpa!<\/span> \u00a0<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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