{"id":2201,"date":"2019-11-04T20:19:32","date_gmt":"2019-11-04T19:19:32","guid":{"rendered":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/2019\/11\/04\/nesting-la-felicidad-esta-en-el-hogar\/"},"modified":"2019-11-04T20:19:32","modified_gmt":"2019-11-04T19:19:32","slug":"nesting-la-felicidad-esta-en-el-hogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/2019\/11\/04\/nesting-la-felicidad-esta-en-el-hogar\/","title":{"rendered":"NESTING: LA FELICIDAD EST\u00c1 EN EL HOGAR"},"content":{"rendered":"

– \u201c<\/span>\u00bfSalimos a tomar algo el s\u00e1bado a la noche<\/span><\/i>?\u201d<\/span><\/p>\n

– \u201c<\/span>No, este finde hago <\/span><\/i>nesting<\/span>, quiz\u00e1s el pr\u00f3ximo<\/span><\/i>\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

Hace poco fui testigo de este di\u00e1logo entre dos amigas y r\u00e1pidamente mi olfato period\u00edstico se despert\u00f3. As\u00ed que como buen sabueso de la era 4.0, entr\u00e9 a internet y mi amigo Google hizo el resto. Cataratas de enlaces, uno tras otro, hablando del famoso <\/span>nesting<\/span><\/i>. Hoy ya puedo decirles que me considero una experta en la materia y les aviso a todos: \u00a1El pr\u00f3ximo finde hago <\/span>nesting<\/span><\/i>!<\/span><\/p>\n

\u00bfPero qu\u00e9 es el <\/span>nesting<\/span><\/i>? \u00bfPor qu\u00e9 cada vez gana m\u00e1s adeptos en todo el mundo? \u00bfY qu\u00e9 revaloriza? El <\/span>nesting<\/span><\/i> es una un estilo de vida que prioriza la existencia puertas adentro del hogar como una manera de conseguir bienestar emocional.\u00a0 El t\u00e9rmino viene del ingl\u00e9s <\/span>nest<\/span><\/i> (nido) y pone el foco en el hogar como un espacio \u00fanico y c\u00e1lido donde las personas pueden encontrar calma y paz, en contraposici\u00f3n con la vor\u00e1gine diaria que vivimos en la actualidad.\u00a0 Podr\u00edamos decir algo as\u00ed como que el secreto de la felicidad parece hoy estar en casa.\u00a0<\/span><\/p>\n

Esta idea no es nueva y ya ha tenido antecesores como el <\/span>hygge<\/span><\/i> dan\u00e9s. Sin embargo, da una vuelta m\u00e1s al hecho de estar en casa y propone conectarse con actividades que nos hagan bien. Cocinar algo rico, dedicarle un rato a la jardiner\u00eda, un ba\u00f1o de inmersi\u00f3n, un juego de cartas con nuestros hijos, leer un libro, quedarnos bajo las s\u00e1banas un rato m\u00e1s, mirar una pel\u00edcula desde la comodidad del sof\u00e1. En definitiva, disfrutar de lo que nos haga bien. Tiempo para nosotros, para conectarnos con nuestro interior; y tiempo tambi\u00e9n para compartir con nuestros seres queridos o amigos m\u00e1s cercanos. Se trata de balancear la vida social con la privada y encontrar refugio en nuestro hogar para recargarnos de energ\u00eda y equilibrar nuestras emociones. Descansar para reducir la ansiedad y el estr\u00e9s.<\/span><\/p>\n

Pero \u00a1ATENCI\u00d3N! Esto no quiere decir recluirnos, estar todo el d\u00eda en pijama y aislarnos del mundo exterior. Sino balancear y gozar del espacio que nos rodea y de los seres que lo habitan. Es estar contento en casa, lejos de las presiones sociales y la sociedad de consumo.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

EN LAS REDES<\/b><\/p>\n

Como toda tendencia se propaga r\u00e1pidamente por las redes sociales y el #hashtag <\/span>nesting<\/span><\/i> es muy usado con fotos que muestran hogares c\u00e1lidos y acogedores con un mueble como gran protagonista: el sof\u00e1. Sof\u00e1 cama para tirarse a ver una pel\u00edcula, sof\u00e1 enorme para jugar con los chicos, sof\u00e1 redondo, alargado\u2026<\/span><\/p>\n

En esta \u00e9poca de tanta vor\u00e1gine y presiones de todo tipo, el <\/span>nesting<\/span><\/i> parece ser una buena opci\u00f3n para bajar un pie del acelerador y enriquecer lo que m\u00e1s importa: nuestro mundo interior. \u00bfEst\u00e1s listo para comenzar a \u201canidar\u201d?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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