{"id":7631,"date":"2024-05-23T18:27:07","date_gmt":"2024-05-23T16:27:07","guid":{"rendered":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/2024\/05\/23\/hipertension-arterial\/"},"modified":"2024-05-23T18:27:07","modified_gmt":"2024-05-23T16:27:07","slug":"hipertension-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webinstitucional.expertaart.com.ar\/index.php\/hipertension-arterial\/","title":{"rendered":"HIPERTENSI\u00d3N ARTERIAL"},"content":{"rendered":"

El 17 de mayo fue el D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n con la finalidad de promover la concienciaci\u00f3n y los esfuerzos para <\/span>prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensi\u00f3n arterial, condici\u00f3n que constituye el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares<\/b>. La <\/span>prevalencia de esta patolog\u00eda es muy alta en todo el mundo y la Argentina no escapa a esa realidad<\/b>. Seg\u00fan el \u00faltimo estudio nacional realizado <\/span>en el 2017, la prevalencia era del 36.3%, superando la del 2012 que hab\u00eda sido del 33.5%<\/b>. Se estima que cuando se realice el nuevo estudio estos n\u00fameros puedan ser mayores debido al aumento del sobrepeso y obesidad. A su vez, de los estudios surge <\/span>que 4 de cada 10 pacientes desconocen su condici\u00f3n de hipertensos y de aquellos conocidos y tratados solo 1 de cada 4 se encuentra bien controlado con el tratamiento<\/b>. Sin duda, datos que preocupan y nos tienen que llamar a la acci\u00f3n en materia de prevenci\u00f3n. \u00bfPero <\/span>qu\u00e9 es la hipertensi\u00f3n arterial<\/b>? \u201c<\/span>Se define hipertensi\u00f3n arterial a valores de presi\u00f3n arterial mayores o iguales a 140 mil\u00edmetros de mercurio(mmHg) para la sist\u00f3lica<\/i><\/b> \u2013conocida popularmente como m\u00e1xima\u2013 <\/span><\/i>y 90 mmHg para la diast\u00f3lica<\/i><\/b> \u2013conocida como m\u00ednima\u2013. Estos valores son para el <\/span><\/i>grupo etario comprendido entre los 18 y 79<\/i><\/b> a\u00f1os. Luego de los 79 a\u00f1os los valores cambian, siendo aceptables valores de hasta 150\/90 mmHg para la sist\u00f3lica y la diast\u00f3lica respectivamente\u201d, <\/span><\/i>comienza explicando la Dra. Fabiana Calabria, especialista en Medicina interna de la UBA, especialista en Hipertensi\u00f3n Arterial Universidad Favaloro, prevenci\u00f3n CV e HTA del Instituto Cardiovascular (ICBA), miembro titular del Artery europeo y Artery Latam, secretaria Cient\u00edfica del Artery Latam y supervisora m\u00e9dica de Experta. <\/span><\/p>\n

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PREVENCI\u00d3N Y ATENCI\u00d3N<\/b><\/p>\n

Como explica Calabria, <\/span>la hipertensi\u00f3n arterial es el principal factor riego de riesgo para el desarrollo de enfermedad cardiovascular y la primera causa de muerte<\/b>, fuera de las enfermedades no oncol\u00f3gicas, tanto a nivel mundial como nacional. Por tal motivo, es clave realizar los controles y chequeos correspondientes. \u201c<\/span>La presi\u00f3n arterial se deber\u00eda controlar en cada consulta m\u00e9dica<\/i><\/b>. La t\u00e9cnica de medici\u00f3n <\/span><\/i>debe realizarse en posici\u00f3n sentado, piernas apoyadas en el piso, pero no cruzadas y brazo libre de prendas<\/i><\/b>. De ser posible, utilizar un tensi\u00f3metro autom\u00e1tico braquial validado a nivel mundial, sino un esfingoman\u00f3metro calibrado cada 6 meses. Adem\u00e1s, <\/span><\/i>el paciente no debe haber fumado ni tomado caf\u00e9 ni alcohol 15 minutos previos a la medici\u00f3n<\/i><\/b>. Siempre <\/span><\/i>realizar 2 a 3 mediciones con un minuto de diferencia, descartar la primera y tomar en cuenta el promedio o el \u00faltimo valor<\/i><\/b> realizado. En el domicilio el valor \u00f3ptimo es menor o igual a 135\/85 y en el consultorio menor a 140\/90 mmHg<\/span><\/i>\u201d, detalla la especialista.\u00a0<\/span><\/p>\n

Como la hipertensi\u00f3n arterial <\/span>es una patolog\u00eda que en un gran porcentaje no suele dar s\u00edntomas se la llama silenciosa<\/b>, pero por otro lado <\/span>hay mitos con respecto a los s\u00edntomas de esta como ser: cefaleas, sangrado conjuntival y nasal (epistaxis). Estos solo se presentan en un 6% de los hipertensos.<\/b><\/p>\n

Calabria explica que <\/span>la presi\u00f3n arterial se genera en cada latido card\u00edaco y esta variar\u00e1 acorde a la frecuencia card\u00edaca de cada paciente<\/b>. Por ejemplo: <\/span>si el coraz\u00f3n late a 70 latidos por minuto, la presi\u00f3n arterial variar\u00e1 esa cantidad de veces<\/b>. \u201c<\/span>La sist\u00f3lica, m\u00e1xima, se genera en cada contracci\u00f3n card\u00edaca, es decir, en el momento en que el ventr\u00edculo izquierdo ejerce la fuerza para expulsar la sangre a trav\u00e9s de la aorta, para su posterior distribuci\u00f3n al resto del organismo. La diast\u00f3lica, m\u00ednima, corresponde a la etapa de relajaci\u00f3n del ventr\u00edculo correspondiendo al llenado card\u00edaco\u201d, <\/span><\/i>detalla<\/span>.<\/span><\/i><\/p>\n

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H\u00c1BITOS SALUDABLES, BUENOS RESULTADOS<\/b><\/p>\n

Con nuestras acciones y h\u00e1bitos de todos los d\u00edas podemos contribuir a minimizar o prevenir esta patolog\u00eda. Seg\u00fan datos de organismos locales, <\/span>la poblaci\u00f3n Argentina es una de las mayores consumidoras de sal (cloruro de sodio)<\/b> del mundo<\/span>. El consumo promedio es del 12 gramos al d\u00eda cuando lo recomendado por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) en la poblaci\u00f3n general es de 5 gramos al d\u00eda<\/b>. Tanto en el paciente hipertenso como en toda la poblaci\u00f3n se debe hacer hincapi\u00e9 en los cambios del estilo de vida. \u201c<\/span>Se debe aumentar la actividad f\u00edsica aer\u00f3bica<\/i><\/b>: caminatas intensas 5 veces por semana 40 minutos por d\u00eda, nataci\u00f3n, bicicleta, entre otras. Con respecto a la alimentaci\u00f3n hay que fomentar el no agregado de sal al plato de comida, el descenso de peso \u2013al menos en aquellos pacientes que presentan sobrepeso u obesidad\u2013, y <\/span><\/i>evitar la ingesta de embutidos, fiambres, harinas y comidas comercializadas<\/i><\/b>. <\/span><\/i>Cuando todas estas medidas no alcanzan o ya hay diagn\u00f3stico de hipertensi\u00f3n arterial, se deben mantener estos cambios e iniciar tratamiento farmacol\u00f3gico<\/i><\/b>. Tampoco olvidar que los controles anuales a cualquier edad son fundamentales para la detecci\u00f3n de la hipertensi\u00f3n arterial u otro factor de riesgo cardiovascular<\/span><\/i>\u201d, concluye la especialista.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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